2月の「お寺ヨガ」教室が開催されました
2023年2月28日
今月の参加者は12名でした。寒い時期には、背中にお日様を浴びる事が身体にとても良いそうです。
健康に過ごす為に、自律神経を調えることが大切で、それにはヨガの呼吸法が良いとの事で、今月は2種類の方法を教えていただきました。
浄土真宗本願寺派 広島 坂町
〒731-4313 広島県安芸郡坂町坂東3丁目14-17082-885-0018
2023年2月28日
今月の参加者は12名でした。寒い時期には、背中にお日様を浴びる事が身体にとても良いそうです。
健康に過ごす為に、自律神経を調えることが大切で、それにはヨガの呼吸法が良いとの事で、今月は2種類の方法を教えていただきました。