５月の「お寺ヨガ」教室報告

今日は「満月」についてのお話をしました。

今日は「新月」で、「満月」の日と同様に、月のエネルギーが強く降り注ぐ日で、

日頃のイライラやモヤモヤが、心に溢れてきたり、「なんでいつもこうなるんだろう」と、

いつも同じところでつまずく炙り出しのような現象が起きている人もいらっしゃるかもしれません。

しかし、一見ネガティヴに見える出来事も、それは現象でしかなく、

何か新たな見え方を教えてくれている「ギフト」とも捉えられます。

ゆっくりお風呂につかって、自分をごきげんさんにしてあげる瞬間を

是非意識して作ってみましょう。