７月26日に「寺ヨガ教室」が開催されました

７月26日（火）は、猛暑にもかかわらず２１名の参加がありました。

正原先生の代行で、６、７月の２回、お願いしました。

リンパの流れをしっかり良くしてから呼吸法で身体をリラックスさせ、

終わった後のスッキリした心地よさを味わえました。